全球微动态丨睫毛——不只是为了好看

来源:科普中国

作者:罗 班 华中科技大学同济医学院附属同济医院

审核:杨 红 华中科技大学同济医学院附属同济医院 主任医师


(资料图片仅供参考)

一首《睫毛弯弯》让无数爱美人士魂牵梦绕,拥有一副长而卷的睫毛成了漂亮眼睛的标配,为了好看,烫卷睫毛、涂睫毛膏甚至嫁接假睫毛等也成为当下爱美人士的潮流。殊不知,这样有可能让眼睛生病。睫毛不只是为了好看,还有重要的生理作用,了解这些生理作用才能为“美”保驾护航。

先让我们认识一下正常的睫毛是怎样的。

正常人睫毛有两百多根,位于上下睑缘,向外翘着生长,它们像眼睛门外站岗的两排卫士,眨眼时,上下睫毛随之相向而动,将灰尘、小虫等不速之客阻挡于眼睛之外,构成了眼睛的第一道防线。为了保障眼睛的保卫工作顺利进行,睫毛每3 ~ 5个月会更新一次,平均每天会掉几根睫毛,过几天他们又会自然生长出来。所以,掉睫毛是个正常的生理过程,大家不必过于担心。

睫毛有这样重要的防卫任务,那它会不会出问题呢?会对我们的生活造成什么样的影响呢?当睫毛的数量或质量出现了异常,就可能影响睫毛的防卫功能,造成一些眼部的问题。

如果睫毛脱落较多或生长出现问题,会导致睫毛稀少甚至没有睫毛,又称为“秃睫”。当眼睛的卫士一个个阵亡,眼睛就丧失了第一道防护网,外来入侵者(灰尘、异物等)如入无人之地,很容易造成眼睛的损伤。

那什么原因可以造成睫毛变少呢?睫毛生长的营养来源于眼睑睑缘上的毛囊,俗称“睫毛根”。视疲劳(近视多见)、营养不良(B族维生素缺乏)、不良卫生习惯、长期使用劣质化妆品等,可以引起眼睑边缘发炎,我们称为“睑缘炎”,炎症侵犯“睫毛根”,会引起睫毛营养不良,最终导致睫毛脱落,生长受限。往往表现为睑缘局部皮肤发红,睫毛根部有脱屑,睫毛失去光泽,颜色改变,眼部刺痛、痒感或烧灼感等。

怎样预防睫毛变少呢?首先,要注意用眼习惯,避免用眼过度(如长时间看手机、看电脑),正确佩戴眼镜等;其次,注意用眼卫生,勤洗手,保持毛巾干净,避免或者减少使用睫毛膏等化妆品,特别是劣质产品;最后,要注意饮食营养均衡,补充富含B族维生素的食物(如猪腿肉、大豆、花生、鸡肝、香菇、鸡蛋、奶酪等)。

当出现睑缘炎时应及时就医,也可采取以下相应的治疗措施:①去除各种诱因;②避免食用刺激性和油性食物;③眼睛注意休息;④用生理盐水或蘸有3%硼酸溶液的棉签每日清洁睑缘,将脱屑或分泌物擦去,然后用涂有抗生素眼膏的棉签在睑缘按摩,每日3 ~ 4次;⑤炎症完全消退后,应持续治疗至少2周,以防复发。

当睫毛的质量出现问题时,同样会引起眼部的问题。

前面我们讲到正常睫毛位于上下睑缘向眼球外翘着生长,不接触眼球,如果睫毛向眼球内生长并触及眼球特别是角膜时,此时不但没有起到保护眼睛的作用,反而会由于眼球运动,睫毛会像刷子一样摩擦角膜表面,擦伤角膜,引起角膜上皮脱落,导致异物感、畏光、流泪、眼痛等不适症状。这就是医生说的“倒睫”,指的就是睫毛倒向眼球刺激角膜和球结膜的一种睫毛位置异常。正常睫毛见图1,小儿倒睫见图2。

图1 版权图片 不授权转载

图2 版权图片 不授权转载

生活中最常见的是小儿倒睫,由于小儿鼻梁发育尚不完善,鼻骨太低,在内眼角处形成假性赘皮,压迫眼睑缘内卷,产生倒睫,这种倒睫多发生在下睑内侧。小儿常表现为频繁眨眼、揉眼、异物感、眼痒,严重者可有畏光、流泪,甚至散光,引起视力下降等。大多数小儿随着年龄的增长,鼻梁慢慢发育起来,倒睫可以逐渐好转;但对于严重散光影响视力发育或有长期畏光、流泪等角膜刺激征而影响生活质量的,建议尽早就医行倒睫矫正手术。

有些成人也会受到倒睫的困扰,一般以老年人多见。有的人只有几根睫毛位置异常,称为简单倒睫,对于这种倒睫常常可以采取拔除倒睫的方法。这是一种简单而价廉的方法,但是倒睫往往会重新生长出来,不能根治倒睫带来的不适,需定期反复拔除治疗。若想根治倒睫,还有一种治疗方法,就是利用冷冻或电解方式破坏倒睫的毛囊,从而达到斩草除根的作用,但这种方法需要医生利用适当的仪器设备在医院进行。

除了简单倒睫,还有就是像小儿一样的成排倒睫,这种倒睫往往是由于睑缘炎、睑烧伤、睑外伤、沙眼或睑痉挛等引起睑内翻,导致上睑或下睑整排睫毛倒向眼球。对于整排倒睫往往需要在医院行倒睫矫正手术治疗。

综上所述,睫毛是漂亮眼睛的标配,同时睫毛也是我们眼睛免受外来入侵者侵犯的看门卫士,当睫毛的量或质量发生变化时,会导致睫毛功能受损,从而引起由眼睛损伤带来的不适。我们需要认识睫毛,爱护睫毛,才能为眼睛的美和健康保驾护航。

关键词: 华中科技大学同济医学院附属同济医院 生长出来

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