慢性胃炎可以吃山竹吗-天天信息

来源:医联媒体


(相关资料图)

可以适量吃山竹。

建议用量:80g(约1个)/天

慢性胃炎常常出现食欲减退、上腹隐痛等症状。山竹中含有的膳食纤维含量较高,有助于促进胃肠道的蠕动,促进食物的消化,增进食欲。山竹中也含有比较丰富的维生素C,慢性胃炎患者适量吃,可以补充身体所需要的营养,并且有助于增强身体的抗病能力,还可以加快疾病的恢复。

山竹平时可以直接剥开吃。平时要避免和其他寒凉食物一起吃,例如苦瓜、绿豆、西瓜等。山竹中的糖分含量较高,糖尿病患者不建议吃,避免引起血糖升高。

慢性胃炎患者平时要保持充分的休息,避免长期过度劳累,可以结合身体情况,适当参加户外运动,例如慢走、慢跑、骑自行车等,有助于提高身体免疫力。

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