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一起护唇，跟唇炎说“拜拜”！

来源：科普中国

小新是个特别爱美的川妹子，平时无辣不欢，特别喜欢吃鸳鸯火锅，可最近不要说吃火锅了，连正常吃饭都会感觉嘴唇疼痛，照镜子看才发现嘴唇干干的，不仅开裂、脱屑，严重时还出血，说话都受影响，甚至不敢大张口，也不敢大笑，平时小新化妆每天都换不同颜色的口红，现在只敢用润唇膏，有的时候涂了润唇膏嘴唇干燥不仅没见好转，而且还更红了。因为嘴唇干裂迟迟不见好，就会不自觉地舔嘴唇，但总感觉越舔越干，越干就越想舔，到了秋冬季节，这种症状会更严重。

小新遇到的困扰是不是也是很多朋友们的困扰。其实，随着现代人们生活节奏的加快及生活环境的的影响，唇炎的发病率越来越高，与此同时，唇炎是人们日常生活中最容易忽视的一种病，很多人出现唇炎，第一反应会想到是不是“上火”了？

其实不然，唇炎的发病原因很多，比如小新的经常舔唇，也是发病原因之一！舔唇虽然会使嘴唇得到唾液暂时的湿润，但不用多久唾液就会蒸发掉，还会把嘴唇表面原有的水分带走，形成越舔越干、越干越舔的恶性循环，水分严重流失时还会导致嘴唇开裂，引起疼痛、出血、结痂等。长期反复的唇炎，严重影响着患者的健康与生活，还会给患者的身心带来伤害。

接下来，让我们来一起认识一下唇炎，知己知彼，更好地防治它吧

唇炎种类繁多，导致唇炎发生的原因也纷繁复杂，不同的诱发因素可能导致不同类型的唇炎。

平时生活中最常见的是慢性唇炎，它是一种慢性非特异性唇炎，上、下唇均可发病，但是下唇更常见，发病时也更严重，有反复发作、时轻时重的特点，一般秋冬干燥季节加重，可持续不愈。主要分为以下两型：

① 慢性脱屑性唇炎：主要表现为口唇干燥、皲裂、脱屑。

②慢性糜烂性唇炎：主要表现为唇红部反复糜烂、炎性渗出物形成黄色结痂，伴出血时可形成血痂。

我们了解了慢性唇炎的表现，那么究竟哪些原因可能与唇炎发病有关呢？总结了以下几条：

①舔唇、咬唇、抿唇、手撕皮屑等不良唇习惯长期刺激。

②精神压力大、熬夜。

③饮食不均衡、缺乏B族维生素。

④烟酒刺激、辛辣食物刺激、感染（唇部干燥、皲裂、渗出、结痂）。

⑤药物过敏或嘴唇接触物过敏（如唇膏、口红、香水），表现为嘴唇严重肿胀，色泽偏白或偏淡红色，需使用抗过敏药物治疗（过敏性唇炎）。

⑥长期日光照射，嘴唇(特别是上嘴唇)发紫或发黑，并伴有脱屑（日光性唇炎）。

了解了唇炎的发病原因，那么,生活中我们应该如何预防慢性唇炎的发生呢，如果发生了唇炎,如何居家护理呢？马上为你带来防治小贴士:

1、戒除舔唇、咬唇、抿唇、手撕皮屑等不良唇习惯。

2、不使用劣质或含有薄荷等刺激成分的唇膏、口红和香水。

3、注意避免过度风吹、日晒、寒冷，远离烟酒、辛辣食物等刺激，光化性唇炎是长期紫外线暴露引发的一种潜在恶性疾患，恶变率为3.07%。

4、注意休息，保证心情愉快。

5、每日多喝水(2000-2500mL)，补充水分。

6、饮食清淡，荤素搭配平衡，多吃新鲜果蔬，增加维生素B的摄取。

7、轻度脱屑患者，如无明显自觉症状，可涂少量护唇膏。

8、慢性脱屑性唇炎有脱屑、皲裂者，可用温水局部湿敷（4~8层纱布，每日1~2次，每次15~20分钟）去除脱屑；也可在医生指导下，局部应用抗生素或激素类软膏（注意不可长期应用）！

9、慢性糜烂性唇炎有渗出、痂皮者，可在医生指导下，先用药液局部湿敷（4~8层纱布，每日1~2次，每次15~20分钟）去除痂皮，然后局部应用抗生素或激素类软膏（注意不可长期应用）！

10、慢性唇炎居家护理得不到改善，或出现过敏性唇炎以及更为严重的症状时，需及时就医，切勿自行使用抗生素或激素药，需在医生指导下根据病情严重程度使用药物。

关键词： 慢性唇炎 糜烂性唇炎 局部应用

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