鼻塞流涕总不好,你可能陷入了这三个误区!
春暖花开,终于可以换下厚重的外套,约上三两好友去公园踏青赏花,本是一桩美事。
然而,一些小伙伴的噩梦又开始了!连续一个月,他们眼下发青,不是鼻涕淌个不停,就是喷嚏接连不断,讲话也带着鼻音,太难了……
你以为是感冒老不好?其实,还可能是过敏性鼻炎。
为了解决过敏性鼻炎,小伙伴们各出奇招——
但有些坑我们劝你要小心……
01
乱用药
一些过敏性鼻炎的小伙伴病急乱投医,找代购买国外的鼻炎喷雾,试各种亲朋好友推荐的偏方。
编辑小姐姐就用过代购的鼻炎喷雾,一开始效果特别好,但时间长了鼻炎喷雾有效的时间越来越短了,鼻子又开始难受了。
这里要和大家强调,真的不要乱用国外的药品,说明书都看不懂,很危险!
很多代购的鼻炎药水、鼻炎喷雾,主要成分其实就是鼻用抗组胺药+鼻用减充血剂。其中的减充血剂,短期缓解鼻塞的效果非常好,但频繁或长期使用,容易导致反跳性鼻黏膜充血,造成药物性鼻炎。
至于各种偏方,也不建议大家随意尝试,很可能没用,还耽误治疗。
02
不用药
还有一些小伙伴走了另一个极端——
虽然轻症的过敏性鼻炎就是打些喷嚏、流些鼻涕,但不治疗最终可能加重导致哮喘。
所以,大家一定要重视起来,遵医嘱用药。
还有宝爸宝妈会担心——
治疗过敏性鼻炎的激素是喷在鼻子里的,一次喷出的药物中的激素含量是以微克计的。
这些激素几乎都作用于鼻黏膜局部,很少进入血液循环,发生全身不良反应。
仅作示例,不代表推荐立场
也有研究表明,鼻内糖皮质激素对 2 岁及以上的儿童是安全有效的治疗措施。
参考文献截图
这里还是要划个重点,要是怀疑家里的小朋友得了鼻炎,一定要先带TA去看医生,任何药物都要按照医生的建议使用。
03
当成感冒治
这也是不愿透露姓名的编辑小姐姐踩过的坑——
「一开始我以为是我穿得少冻得流鼻涕了,我就开始冲感冒灵喝,但还是老不好,每天上课头昏脑胀。后来去看医生,做了检查,才知道自己是花粉过敏引起的鼻炎,不是感冒!」
其实,区分感冒和过敏性鼻炎并不困难。它们的病因、症状、持续时间等都有差别,小伙伴们可以先做个简单的判断——
如果你觉得自己可能得了过敏性鼻炎,一定要及时去正规医院的耳鼻喉科就医,别拖延!
ps.除了感冒,过敏性鼻炎和一些其它疾病症状也很相似,比如,血管运动性鼻炎、感染性鼻炎等,所以一定要请医生诊断,别乱猜!
04
到底要怎么办
1.远离过敏原
战胜过敏性鼻炎的最好办法就是 面对它 远离过敏原。
听起来挺容易的,但想要远离过敏原真心不容易!
毕竟没有人能活在玻璃罩里,花粉、尘螨是真往鼻子里钻啊……
花粉过敏的小伙伴,在花粉季可以关好门窗,出门戴口罩,尽量远离花圃。
尘螨过敏的话,要多打扫房间,勤换床单被罩。
2.鼻腔冲洗
鼻腔盐水冲洗通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗。
使用生理盐水进行鼻腔冲洗,可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等,从而减轻鼻粘膜水肿。
整体看,鼻腔冲洗对患有鼻炎的人群,是一种安全、方便且廉价的辅助治疗方式。
注意:要购买专业的鼻腔清洗器和鼻腔清洗液,不要自己用食用盐兑水,盐浓度不合适会刺激鼻腔黏膜,造成其他的问题。
3.多运动
对一些人来说,慢跑、游泳等运动可以一定程度上缓解过敏性鼻炎的鼻塞症状。
最后,祝大家早日告别鼻塞,呼吸通畅!
体贴的老爸评测之前还评测过鼻炎患者爱用的柔纸巾。不停擤鼻涕,鼻子都要破了的小伙伴千万别错过。
编辑 | 唐唐
设计 | 酸酸
参考资料:
[1]过敏性鼻炎皮下免疫治疗专家共识2015[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2015,22(08):
379-404.DOI:10.16066/j.1672-7002.2015.08.001.
[2]Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis[J]. Allergy Asthma & Immunology Research, 2018, 10(4).
[3]徐佩茹,李敏.过敏性鼻炎的诊断与治疗新进展[J].临床儿科杂志,2007(01):4-7.
[4]https://dxy.com/disease/1639/detail/0/5-3
[5]张罗,Bachert C,Fokkens WJ,Haahtela T,Hellings PH,Klimek L,Papadopoulos N,Pham-Thi N,Pfaar O,Valiulis A,Ventura MT,Onorato G,Czarlewski W,Bedbrook A,Bousquet J,王向东,王成硕,郑铭,杜崑.《过敏性鼻炎及其对哮喘的影响(ARIA)》指南2019版过敏性鼻炎管理路径(中国版)[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2019,26(12):690-699.DOI:10.16066/j.1672-7002.2019.12.015.
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