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天天热文：明星也逃不掉的强直性脊柱炎 究竟是个什么病？

来源：科普中国

近日，李宇春做客一档节目时透露，自己去年被医生告知患有强直性脊柱炎，并且出现了“石化的感觉”。其实，不止是娱乐圈中，有不少人也曾表示饱受该病的困扰。

李宇春在采访中提到，自己的脊柱一直不好，在举办演唱会时，疾病复发一度到了需要坐轮椅出行的地步，甚至不能平稳躺下。这个病在一定程度上让她了解到强直性脊柱炎患者的痛苦，她还以该病患者的视角创作了一首歌曲《五脏六腑》。


【资料图】

强直性脊柱炎为何被称为“不死的癌症”？

事实上，中国强直性脊柱炎患者约有500万，很多人因此病饱受痛苦。其原发病在肌腱和关节囊的骨附着处，起病隐匿，发展缓慢，主要表现为慢病、血管翳样破坏性炎症，从骶髂关节逐渐向上蔓延至脊柱的其他节段，最后造成骨性强直和畸形。

之所以称之为强直，是因为该疾病进展到晚期会使关节融合在一起，失去活动性，脊柱就像一根骨头一样，无法弯曲，无法自由地活动。

据中国康复研究中心发布的数据显示，我国强直性脊柱炎患病率约为0.3％。发病年龄一般在青春期后期，平均发病年龄为23岁。专家表示，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病。发病机制与遗传和环境因素相关，好发于青壮年男性。强直性脊柱炎目前无法根治，只有早发现早治疗，才能达到良好效果。

强直性脊柱炎不可自愈

强直性脊柱炎的病因目前尚不明确，但大体分为：遗传因素、环境因素等。

其中遗传因素在强直性脊柱炎的发病中具有重要作用。但强直性脊柱炎并不具有100%的遗传性，有的家庭上一辈患有强直性脊柱炎，但后辈是健康的。

在环境因素方面，经研究发现微生物感染，尤其是肠道微生物感染，可能与强直性脊柱炎的发病有一定的关联；此外，创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。

患了强直性脊柱炎有多痛苦？强直性脊柱炎的治疗和发病都是相当漫长的，不能躺，严重的时候甚至像是石化了，也严重压迫着各个器官，出现多个并发症。

强直性脊柱炎是不可能自愈的，一旦发病都是不可逆的，如果早期发现并进行正规治疗，可以达到控制症状并改善预后的效果，从而改善和提高患者的生活质量。目前，可用来治疗强直性脊柱炎的药物越来越多，最新的药物治疗方式就是生物制剂的使用，它使得强直性脊柱炎的治疗有效率得到了明显提升。

强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，不少人常把它当成普通的“腰肌劳损”而贻误病情。长期维持如久坐等一种姿势，长期暴露在寒冷潮湿的环境中，或者是冷水的刺激，都有可能诱发这种疾病。

加强强直性脊柱炎患者的自我管理

想要避免强直性脊柱炎的发生，建议首先就是避免长时间维持一种姿势不动，比如久坐，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。在寒冷天气中做好保暖工作，不能“要风度不要温度 ”。此外，平时睡觉最好采用平躺姿势，同时避免睡在太软的床上。

北京协和医院“风湿家园科普团队”表示，同样是患上了强直性脊柱炎，有一部分患者病情控制得不错，而有一部分患者病情发展速度则快得惊人。

其实，对于慢性疾病，患者自我管理尤为重要。

不仅要学会在日常生活中调整生活方式和保持良好心态，熟知病情的自我评价从而判断就医时机，同时还要了解药物治疗的价值和规范治疗的益处，并掌握适宜的锻炼方式从而最大化维持关节功能，这样即使不幸患上了强直性脊柱炎，也能通过良好的自我管理维持相对正常的工作生活。

END

本文作者：张梦凡

资料来源：澎湃新闻、大众网、北京协和医院公众号

责编/咕噜

关键词： 强直性脊柱炎 环境因素 自我管理

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