环球视点！小杯子，大学问

2023-02-04 20:08:27 来源：科普中国

在日常生活中，小编经常看到很多2岁+的宝宝还不会用吸管，仍然是用奶瓶在喝奶、喝水。其实这对宝宝的口面部运动功能造成了不利的影响，还会引起很多其他的问题。说到这里宝爸宝妈们就有疑问，市面上婴幼儿专用的杯子这么多，到底什么时候该用奶瓶、什么时候该用吸管杯呢？今天小编就带大家一起来了解一下“小杯子”的“大学问”。

(资料图片仅供参考)

目前市面上可供选择的儿童杯子主要可分为四类，奶瓶、鸭嘴杯、吸管杯、开口杯。

美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）建议：

对于母乳喂养的宝宝而已，在6个月开始添加辅食时，家长就可以让宝宝开始使用吸管杯或者鸭嘴杯，再慢慢从吸管杯过渡到开口杯，可以直接跳过使用奶瓶的阶段。若宝宝非母乳喂养、长期使用奶瓶，那在接近12个月时就应该停止使用奶瓶，鼓励使用杯子；在18个月之前，就应该完全过渡到杯子，更不应该含着奶瓶入睡；

长期使用奶瓶的危害

很多家长并没有意识到及时戒除奶瓶的重要性！若宝宝太晚戒除奶瓶，那会带来一系列的危害。

**1.**龋齿

这是长期使用奶瓶喝奶最容易出现的问题！很多宝宝会出现过度依赖奶瓶的表现，奶瓶不离手，习惯含着奶瓶边吃边睡。奶中的糖分会宝宝附着的乳牙，加上无法及时刷牙，日积月累了就容易发生“奶瓶性龋齿”。小小年纪，就是黑黑的牙齿，太影响美观和牙齿健康啦！

**2.**影响口唇功能发育以及面部发育

奶瓶喝奶，利用的是口腔泵吸吮，而吸管杯、开口杯则需要儿童更多的口部运动参与（如圆唇、唇闭合、舌运动、下颌运动），长期使用奶瓶就会使宝宝缺乏自然情境下的口唇锻炼，而且会影响宝宝的牙齿结构发育，可能会引发牙齿咬合问题，从而影响儿童的咀嚼功能。咀嚼功能欠佳的儿童在后期语言发育阶段很有可能会存在构音不清晰等问题。

**·**如何帮助儿童从奶瓶→吸管杯→开口杯**1.**采用吸管杯和开口杯的好处

首先当然是减少由于过多使用奶瓶而引起的奶瓶龋齿;促进口面部正常发育；带手柄的吸管杯/开口杯，同时还有利于训练宝宝的手眼协调能力。

**2.**如何正确引导

**顺序：**宝宝长期习惯使用奶瓶后，直接戒除可能会影响儿童的情绪，因此正确的引导和过渡非常重要，一般我们可以按照以下顺序进行引导：

从奶瓶—训练杯（鸭嘴杯--吸管杯）—普通开口水杯慢慢过渡

**频次：**逐渐减少奶瓶使用次数：先戒掉白天使用奶瓶，然后是早上，最后是晚上。

吸管杯/开口杯的选择：为了增加儿童使用吸管杯/开口杯的顺序，可以选择一些颜色鲜艳、图案可爱的产品。在选择吸管杯时，吸管要选奶嘴材质柔软的,更容易让宝宝接受,一开始可以选择吸管内带有“v型”或者“➕型”的。因为宝宝在刚开始使用吸管杯时，容易控制不好水量，而且容易出现吸水用力过猛而引起液体过多且过快，导致呛水。吸管内带有“v型”或者“➕型”的杯子是通过咬合出水，而且出水量相对较小，比较安全。在选杯前,最好尝试不同款式,以方便、安全、好看、好玩为选择要点,既让宝宝有兴趣,又能达到练习目的。

**引导方式：**每天将杯子给宝宝玩，让他对杯子产生依赖和兴趣；家长可以给宝宝示范杯子的使用方法，并积极鼓励宝宝；也可以通过一些小游戏，比如宝宝输了就用杯子喝水等等类似的方法帮助宝宝逐渐过度。

长期奶瓶虽有危害，但是戒奶瓶不是一朝一夕就能完成的，家长一定要有耐心。

关键词：长期使用可以选择母乳喂养