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快报：“护眼”台灯的正确“打开”方式

来源：科普中国

对于正处于学习成长和视力发展关键阶段的孩子而言，如何挑选一款质量安全可靠的进口读写台灯呢？看看专业人士怎么说。

一、“护眼”台灯知多少？护眼台灯真能“护眼”吗？

读写作业台灯是指为阅读、书写或类似活动提供照明的台灯，包括宣称“护眼”的台灯，一般以钨丝灯、荧光灯或LED灯作为光源。主要涉及的标准有：


(资料图片仅供参考)

GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》；

GB 7000.1-2015《灯具 第1部分：一般要求与试验》；

GB 7000.204-2008《灯具 第2-4部分：可移式通用灯具》。

二、重点安全检测项目有那些？您使用的台灯存在安全风险吗？

（一）稳定性测试

主要考核台灯放置的稳定性，以防止用户在使用过程中因台灯翻倒跌落而造成机械伤害，或由于台灯翻倒后继续工作造成安装面异常过热产生火灾隐患。

（二）外部接线

主要考核台灯的电源线和外部软缆在受到外力作用下，其固定装置能否使导线免受拉力和扭转的应力影响，以防止台灯在使用过程中，因外部拉力和扭力导致线缆连接松动或脱落而产生触电风险。

（三）防触电保护

台灯要满足相应的防触电保护类型，除了低压台灯外，绝大部分台灯均为II类防触电类型，应满足加强绝缘或双重绝缘的要求，不允许触及带电部件和基本绝缘部件，否则极易造成触电危险。

（四）耐热和耐火—针焰试验

考核台灯支撑带电部件的塑料材料是否能有效阻燃，减少起火风险。

三、重点性能指标有哪些？在“护眼”这件事情上测什么？

除以上所列重点安全检测项目外，进口台灯中宣称 “护眼”的台灯或读写台灯对标的是国家标准中定义的读写作业台灯，推荐使用标准GB/T 9473《读写作业台灯性能要求》。

（一）照度和照度均匀度

该指标反映了台灯能否为读写作业提供最佳照度，以及照度是否均匀的能力，是读写性能的核心指标。读写作业台灯按照度等级分类为A级和AA级，AA级比A级的照度值更高。

（二）蓝光危害类别

蓝光危害由波长主要介于400nm与500nm的辐射照射后引起的光化学作用，导致视网膜损伤的潜能。目前，蓝光危害类别分为四个等级，RG0、RG1、RG2、RG3 ，分别代表无危险类、低危险类、中危险类和高危险类。读写作业台灯的蓝光危害类别不应超过RG0。

（三）遮光性

读写作业台灯不应产生过度的眩光，当人处于坐姿的位置时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不应大于2000cd/m2。

（四）闪烁

读写作业台灯发出的光不应有不舒适的闪烁（频闪），在交流电源下工作的所有光源都会产生闪烁，绝对意义上的无频闪是不存在的，闪烁的程度取决于交流电流的频率、光源产生的光的持续性和观察条件。读写作业台灯采用波动深度对闪烁进行评价，分为低风险水平和无显著影响水平。

（五）标记信息

另外，还应特别关注读写作业台灯的标记信息，对于可调节台灯（光色可调和角度可调），由于最终使用的性能有很大差异，产品应明示读写作业的档位或能满足照明要求的调节范围，使用时也应按照产品明示要求调节台灯档位和位置，否则测试需要在多种光色组合条件下进行，也势必增加不符合标准要求几率。

四、普通消费者该如何选购？如何才能正确使用“护眼”台灯？

进口“护眼”台灯选购攻略：

攻略一

查看产品是否有中国强制性认证（CCC）标志，可到国家认监委网站查证书是否有效。读写台灯或宣称“护眼”的台灯查看是否有明示国家标准，是否能够提供正规的检测报告，或通过正规机构认证。

攻略二

检查产品标识信息，合格证、说明书是否齐全。标识中应包含制造商信息、产品型号、额定电压、额定功率、光源数量、光源型号或光源功率、防触电等级等信息。

对于读写作业台灯，还应包含照度等级、读写作业的档位或能满足照明要求的调节范围（对于可调节台灯）、一般显色指数等信息。

攻略三

检查台灯是否完整无破损，配件是否齐全，选择平稳性好的产品，查看电源线是否可靠固定。

攻略四

点亮台灯查看光源情况，出光应无刺眼光斑和明显暗斑，肉眼感觉光线柔和，无明显闪烁；查看桌面照度情况，无明显亮暗不均匀情况，根据自身使用情况选择A级或AA级照度，从照度适宜的原则来说，不建议无限制地提高照度；不选购只有高色温的产品；优先选购显色指数高的产品。

使用注意事项：

（一）不在易燃易爆和腐蚀性气体环境中使用，不在有水的场所使用，台灯放置的桌面应保持水平。

（二）对于可调节台灯，应在产品规定的满足读写作业的档位或调节范围使用。

（三）在夜晚不使用高于4000K色温的台灯，如果是可调节色温的台灯，建议调节至4000K色温或以下，同时打开周围环境光，降低桌面与周围环境之间的照度差异。

选购和使用一款合格的读写作业台灯固然是重要的，但是保护眼睛还与大家的用眼习惯密不可分，不要近距离长时间用眼，夜晚使用台灯每隔一段时间休息一下，调节一下用眼距离，预防近视。

关键词： 调节范围 国家标准

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